کیست تخمدان :

کیست تخمدان کیسه ای پر از مایع است که در داخل و یا در سطح تخمدان بوجود می آیند ،از مشکلات شایع در زنان که حتی در سنین پیش از یائسگی نیزممکن است به وجود اید. خوشبختانه کیست تخمدان معمولا خطرناک نیست و در بیشتر موارد به راحتی با دارو کنترل می شود .

علائم شایع بیماری :

– احساس درد مبهم در نواحی پایین شکم و ناحیه لگن.

– احساس پری یا سنگینی و نفخ در پایین شکم

– درد سینه ها

– دردهای شدید حوالی عادت ماهانه

– لکه بینی یا خونریزیهای ماهانه غیر منظم

– پرمویی       

– سرگیجه ، سر درد ، تهوع

عوارض :

مهمترین عوارض کیست ( بویژه در کیستهای بزرگ ) عبارتست از :

۱- پیچش تخمدان و خونریزی ان با علائم درد شدید و غیر قابل کنترل در ناحیه پایین شکم که از اورژانسهای زنان می باشد.

۲- خونریزی های شدیدکه ممکن است باعث کم خونی شود .

تشخیص :

تشخیص کیست معمولاً بر اساس علائم و سپس انجام سونوگرافی ( و گاه سی تی اسکن ) است .

روشهای درمانی :

۱-درمان دارویی : در بیشتر موارد درمان دارویی (داروهای هورمونی) می تواند کیست را کاملاً از بین ببرد . جهت تسکین درد ، مسکن ها وگرم نگه داشتن موضعی مؤثر می باشد .

خانمهایی که کیست تخمدان دارند و دارو مصرف می کنند ، باید از حرکات ورزشی جهشی و کششی ، دو و میدانی ، شنا ، یوگا و نظیر آن پرهیز کنند در واقع هر کاری که فشار به لگن بیاورد ممنوع است

۲-درمان جراحی : در مواردی نیاز است که کیست برداشته شود یا تخلیه گرددکه معمولاً در مورد کیستهای مشکوک و یا بسیار بزرگ و کیستهایی که به درمان دارویی پاسخ نمیدهند انجام می شود .

۳-ممکن است جراحی با کمک لاپاراسکوپی ( لوله ای که انتهای آن دوربین دارد ) و از طریق برش کوچک شکم و یا از طریق جراحی باز انجام شود .

در صورت عمل جراحی:

-شب قبل از عمل ، شام سوپ میل کرده و از نیمه شب ناشتا باشید

-درشب قبل از عمل استحمام و ناحیه شکم را شیو کنید.

-کلیه اشیاء فلزی از جمله زیور آلات ، گیره سر ، لنز و اعضاء مصنوعی را خارج کرده و از استفاده هرگونه لوازم ارایشی و لاک ناخن پرهیزکنید.

اقدامات بعد از عمل:

-شروع رژیم غذایی با مایعات و آب میوه تازه و سپس رعایت رژیم پر پروتئین و ویتامین و رژیم پر فیبر جهت جلوگیری از یبوست توصیه می شود .

-در زمان استراحت در تخت اندامها و مفاصل را حرکت دهید تا از خشکی و لخته خون در اندامها ی انتهایی جلوگیری شود .

-هنگام سرفه و تنفس عمیق بمنظور کاهش فشار روی عضلات شکم و برش جراحی زانوها را خم کنید و با کمک  دست ها و بالش محل عمل را حفظ کنید .

-سیگار و یا قلیان نکشید ، چون سبب افزایش عفونت ریوی و خشکی دهان و حالت تهوع و بی خوابی می گردد .

-در صورتیکه کیست به روش جراحی باز ،عمل شود ، پس از یک الی دو روز پانسمان خارج شود.و محل عمل را تمیز و خشک نگه دارید . برای تمیز کردن آن ها می توانید از آب و صابون استفاده کنید.

-طبیعی است که تا چند روز پس از جراحی خونریزی خفیف واژینال داشته باشید.

-داروهای تجویز شده توسط پزشک (به خصوص آنتی بیوتیک ) را در ساعات معین طبق دستور و تا اتمام دوره درمان مصرف نمایید.

-پس از دوره درمانی زمانی که پزشک تعیین می کند ، دوباره مراجعه کنید تا از درمان کامل خود مطلع شوید .

-مهمترین تصمیم پزشک شما بر اساس جواب پاتولوژی خواهد بود پس از دریافت جواب به مطب مراجعه نمایید .

-در صورت بروز علائم مانند افزایش درجه حرارت ( تب بالا ) ، افزایش درد و عدم تسکین درد علیرغم استفاده از داروهای تجویز شده ، تهوع و استفراغ مداوم، افزایش اتساع شکم و ناراحتی ، جدایی لبه های زخم و افزایش قرمزی ، گرما ، درد و ورم اطراف زخم و یا ترشح غیر معمولی و یا بد بو شدن ترشحات محل زخم به پزشک معالج مراجعه کنید .

رژیم غذایی:

۱-دریافت غذاهای غنی از فیبر نظیر سبزیجات ، میوه ها را افزایش دهید .

۲-توصیه می شود که از خوردن شیرینی جات ، نوشابه ها ، آبمیوه های شیرین شده صنعتی ، ماکارونی ، مواد غذایی پرچرب و مواد غذایی صنعتی (سوسیس و کالباس و سس ها و … ) پرهیز کنند .

۳-برای کاهش وزن ، دریافت کالری خود را از طریق کاهش غذاهای کربوهیدراتی نظیر نان ، برنج ، ماکارونی و سیب زمینی را نسبت به قبل در رژیم غذایی کمتر نمایید .

فعالیت پس از عمل:

-در روزهای اول پس از عمل ، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و به مدت یک هفته از ورز ش کردن و بلند کردن اجسام سنگین تر از۵ کیلوگرم  به مدت ۶ هفته خودداری کنید

-فعالیت در حد تحمل داشته باشید و بین فعالیت ها استراحت کافی داشته باشید .

-سعی کنید وزن خود را کاهش دهید .