کیست تخمدان :
کیست تخمدان کیسه ای پر از مایع است که در داخل و یا در سطح تخمدان بوجود می آیند ،از مشکلات شایع در زنان که حتی در سنین پیش از یائسگی نیزممکن است به وجود اید. خوشبختانه کیست تخمدان معمولا خطرناک نیست و در بیشتر موارد به راحتی با دارو کنترل می شود .
علائم شایع بیماری :
- احساس درد مبهم در نواحی پایین شکم و ناحیه لگن.
- احساس پری یا سنگینی و نفخ در پایین شکم
- درد سینه ها
- دردهای شدید حوالی عادت ماهانه
- لکه بینی یا خونریزیهای ماهانه غیر منظم
- پرمویی
- سرگیجه ، سر درد ، تهوع
عوارض :
مهمترین عوارض کیست ( بویژه در کیستهای بزرگ ) عبارتست از :
1- پیچش تخمدان و خونریزی ان با علائم درد شدید و غیر قابل کنترل در ناحیه پایین شکم که از اورژانسهای زنان می باشد.
2- خونریزی های شدیدکه ممکن است باعث کم خونی شود .
تشخیص :
تشخیص کیست معمولاً بر اساس علائم و سپس انجام سونوگرافی ( و گاه سی تی اسکن ) است .
روشهای درمانی :
1-درمان دارویی : در بیشتر موارد درمان دارویی (داروهای هورمونی) می تواند کیست را کاملاً از بین ببرد . جهت تسکین درد ، مسکن ها وگرم نگه داشتن موضعی مؤثر می باشد .
خانمهایی که کیست تخمدان دارند و دارو مصرف می کنند ، باید از حرکات ورزشی جهشی و کششی ، دو و میدانی ، شنا ، یوگا و نظیر آن پرهیز کنند در واقع هر کاری که فشار به لگن بیاورد ممنوع است
2-درمان جراحی : در مواردی نیاز است که کیست برداشته شود یا تخلیه گرددکه معمولاً در مورد کیستهای مشکوک و یا بسیار بزرگ و کیستهایی که به درمان دارویی پاسخ نمیدهند انجام می شود .
3-ممکن است جراحی با کمک لاپاراسکوپی ( لوله ای که انتهای آن دوربین دارد ) و از طریق برش کوچک شکم و یا از طریق جراحی باز انجام شود .
در صورت عمل جراحی:
-شب قبل از عمل ، شام سوپ میل کرده و از نیمه شب ناشتا باشید
-درشب قبل از عمل استحمام و ناحیه شکم را شیو کنید.
-کلیه اشیاء فلزی از جمله زیور آلات ، گیره سر ، لنز و اعضاء مصنوعی را خارج کرده و از استفاده هرگونه لوازم ارایشی و لاک ناخن پرهیزکنید.
اقدامات بعد از عمل:
-شروع رژیم غذایی با مایعات و آب میوه تازه و سپس رعایت رژیم پر پروتئین و ویتامین و رژیم پر فیبر جهت جلوگیری از یبوست توصیه می شود .
-در زمان استراحت در تخت اندامها و مفاصل را حرکت دهید تا از خشکی و لخته خون در اندامها ی انتهایی جلوگیری شود .
-هنگام سرفه و تنفس عمیق بمنظور کاهش فشار روی عضلات شکم و برش جراحی زانوها را خم کنید و با کمک دست ها و بالش محل عمل را حفظ کنید .
-سیگار و یا قلیان نکشید ، چون سبب افزایش عفونت ریوی و خشکی دهان و حالت تهوع و بی خوابی می گردد .
-در صورتیکه کیست به روش جراحی باز ،عمل شود ، پس از یک الی دو روز پانسمان خارج شود.و محل عمل را تمیز و خشک نگه دارید . برای تمیز کردن آن ها می توانید از آب و صابون استفاده کنید.
-طبیعی است که تا چند روز پس از جراحی خونریزی خفیف واژینال داشته باشید.
-داروهای تجویز شده توسط پزشک (به خصوص آنتی بیوتیک ) را در ساعات معین طبق دستور و تا اتمام دوره درمان مصرف نمایید.
-پس از دوره درمانی زمانی که پزشک تعیین می کند ، دوباره مراجعه کنید تا از درمان کامل خود مطلع شوید .
-مهمترین تصمیم پزشک شما بر اساس جواب پاتولوژی خواهد بود پس از دریافت جواب به مطب مراجعه نمایید .
-در صورت بروز علائم مانند افزایش درجه حرارت ( تب بالا ) ، افزایش درد و عدم تسکین درد علیرغم استفاده از داروهای تجویز شده ، تهوع و استفراغ مداوم، افزایش اتساع شکم و ناراحتی ، جدایی لبه های زخم و افزایش قرمزی ، گرما ، درد و ورم اطراف زخم و یا ترشح غیر معمولی و یا بد بو شدن ترشحات محل زخم به پزشک معالج مراجعه کنید .
رژیم غذایی:
1-دریافت غذاهای غنی از فیبر نظیر سبزیجات ، میوه ها را افزایش دهید .
2-توصیه می شود که از خوردن شیرینی جات ، نوشابه ها ، آبمیوه های شیرین شده صنعتی ، ماکارونی ، مواد غذایی پرچرب و مواد غذایی صنعتی (سوسیس و کالباس و سس ها و … ) پرهیز کنند .
3-برای کاهش وزن ، دریافت کالری خود را از طریق کاهش غذاهای کربوهیدراتی نظیر نان ، برنج ، ماکارونی و سیب زمینی را نسبت به قبل در رژیم غذایی کمتر نمایید .
فعالیت پس از عمل:
-در روزهای اول پس از عمل ، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و به مدت یک هفته از ورز ش کردن و بلند کردن اجسام سنگین تر از5 کیلوگرم به مدت 6 هفته خودداری کنید
-فعالیت در حد تحمل داشته باشید و بین فعالیت ها استراحت کافی داشته باشید .
-سعی کنید وزن خود را کاهش دهید .